Super δυναμωτικό Smoothie με βερίκοκα μέλι, γύρη και καρύδια

Για να αντέξουμε στη ζέστη και τις απαιτήσεις της καθημερινότητας, η Δευτέρα ξεκινάει με ένα δυναμωτικό smoothie με βερίκοκα μέλι, γύρη και καρύδια!

 

Smoothie με βερίκοκα μέλι, γύρη και καρύδια

Ingredients

  • 3 βερύκοκα
  • ½ μπανάνα
  • 40 γρ. καρύδια
  • 2 κ.σ. μέλι
  • 1 ποτήρι γάλα
  • 1 κ.γ. καστανή ζάχαρη
  • 1 κ.γ. γύρη (θα τη βρείτε σε μεγάλα σούπερ μάρκετ, καθώς και σε καταστήματα με βιολογικά προϊόντα)

Instructions

  • Καθαρίζουμε και κόβουμε τα φρούτα και τα τοποθετούμε στο blender.
  • Προσθέτουμε τα καρύδια, τη ζάχαρη, τη γύρη και το μέλι.
  • Τέλος, προσθέτουμε το γάλα και χτυπάμε καλά.
  • Προσθέτουμε λίγο πάγο, αν θέλουμε, και σερβίρουμε!

Notes

#Enjoy and follow Meli Soula 
Το πιο “γλυκό” κανάλι στο YouTube είναι πλέον γεγονός.
Συνταγές, tips, συνεντεύξεις και εκπλήξεις πολλές που έχουν να κάνουν με τα γλυκά και όχι μόνο.
Ελάτε και εσείς στην παρέα μας κάνοντας subscribe στο κανάλι μας στο YouTubeMeliSoula.gr
Course: Breakfast & Brunch
Keyword: Smoothie, Βερίκοκο, Γύρη, Καρύδια, Μέλι

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Recipe Rating




Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Close
MeliSoula © Copyright 2021. All rights reserved.
Close