Πόσο καλό σου κάνουν τα smoothies;
28 Ιουλίου 2019Γιατί επιλέξαμε να αφιερώσουμε τον πιο ζεστό μήνα του καλοκαιριού στα smoothies; Η απάντηση είναι απλή: γιατί είναι υγιεινά και χορταστικά!
Γιατί επιλέξαμε να αφιερώσουμε τον πιο ζεστό μήνα του καλοκαιριού στα smoothies; Η απάντηση είναι απλή: γιατί είναι υγιεινά και χορταστικά!
Ιδανικό για να ξεκινήσετε τη μέρα σας ειδικά αν οι απαιτήσεις της καθημερινότητας είναι δύσκολες και θέλουν ενέργεια και δράση.!
Μπορεί να φαίνεται πιο φθινοπωρινό, αλλά δεν παύει να είναι ένα δροσιστικό και υγιεινό smoothie! Ειδικά αν λατρεύετε τη μηλόπιτα, τότε σίγουρα θα αγαπήσετε αυτό το δυναμωτικό smoothie με μήλο και κανέλα!
Συνεχίζουμε τα γλυκά μας smoothies αυτή τη φορά με ένα smoothie με γιαούρτι, μπανάνα και μπισκότα Oreo!
Καλή η υγιεινή ζωή, αλλά μερικές φορές χρειαζόμαστε και κάτι γλυκό για τις φορτισμένες μέρες! Κι επειδή αγαπάμε τα oreo μέσα στα smoothies, ετοιμάσαμε ένα φανταστικό smoothie με φράουλα, μπανάνα και φυσικά μπισκότα oreo!
Δροσιστικό, υγιεινό και άκρως καλοκαιρινό το επόμενο smoothie! Ακτινίδιο, φράουλες και μπανάνα δημιουργούν δύο διαφορετικά smoothies που ενώνονται σε ένα υπέροχο φωτεινό smoothie πλούσιο σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτική δράση!
Για να αντέξουμε στη ζέστη και τις απαιτήσεις της καθημερινότητας, η Δευτέρα ξεκινάει με ένα δυναμωτικό smoothie με βερίκοκα μέλι, γύρη και καρύδια! Υλικά: Εκτέλεση: Αφού καθαρίσουμε και κόψουμε τα φρούτα, βάζουμε όλα τα υλικά στο blender. Χτυπάμε καλά. Προσθέτουμε λίγο πάγο, αν θέλουμε, και σερβίρουμε!
Ο φετινός Ιούνιος ήταν λίγο απρόβλεπτος, εμείς όμως τον απολαύσαμε με εξωτικά smoothies!
Ήρθε η ώρα για κάτι απόλυτα γλυκό και φυσικά smoothie! Δοκίμασε αυτό το choco smoothie, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας ως μια εναλλακτική πρόταση στα παχυντικά γλυκά! Υλικά: Εκτέλεση: Αφού καθαρίσουμε και κόψουμε τη μπανάνα, βάζουμε όλα τα υλικά στο blender. Χτυπάμε καλά. Περισσότερα…
Πλούσιο σε φυτικές ίνες με πολύ λαχαταριστό χρώμα, σήμερα ξεκινάμε τη μέρα μας -ή και την κλείνουμε- με ένα smoothie φράουλα και μπανανά! Θες όμως να δεις κάτι ακόμα πιο εντυπωσιακό με διπλό smoothie; Δες άλλη μια συνταγή εδώ!
Ο Ιούνιος είναι αφιερωμένος σε παγωτά και smoothies! Ξεκινάμε, λοιπόν, με ένα ευφάνταστο και καλοκαιρινό smotthie, άκρως κατάλληλο για να ξεκινήσετε τη μέρα σας!