Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.
Αποτοξινωτικό smoothie με lime και blueberries (νηστίσιμη συνταγή)
Smoothie με λεμόνι, lime και blueberries
Η Σαρακοστή συνεχίζεται…και μετά το αφιέρωμα στο νηστίσιμο χαλβά επιστρέφουμε με μια ακόμα νηστίσιμη συνταγή!Είτε νηστεύετε ή όχι, αυτή είναι η ιδανική λύση για να συμπληρώσετε την διατροφή σας με φρούτα και να αποτοξινωθείτε. Γίνεται εύκολα και πάρα πολύ γρήγορα….Εγώ πίνω ένα smoothie κάθε πρωί.Έχω πάντα γιαούρτι ( ή γάλα αμυγδάλου λόγω νηστείας) στο ψυγείο μου και το ρίχνω μέσα στο μπλέντερ κόβοντας πρόχειρα ό,τι φρούτα έχω διαθέσιμα. Βάζω το smoothie στο παγουρίνο μου και το πίνω στο δρόμο για πρωινό, ενώ τρέχω να πάω στη δουλειά! Δοκιμάστε το και θα με θυμηθείτε Σας φιλώ,MeliSoula
Ingredients
- 1 φλ. παγωμένα blueberries
- 1 φλ. γάλα αμυγδάλου (ή άπαχο γιαούρτι)
- Χυμό από μισό λεμόνι
- Χυμό από μισό lime
- 1 κ.σ. μέλι
- 5 παγάκια
Instructions
- Ρίχνουμε όλα τα υλικά στο blender και χτυπάμε καλά μέχρι να έχουμε ένα ομοιογενές μείγμα. Αυτό είναι όλο! Καλή απόλαυση! 😊
Notes
#Enjoy and follow Meli Soula
Το πιο “γλυκό” κανάλι στο YouTube είναι πλέον γεγονός.
Συνταγές, tips, συνεντεύξεις και εκπλήξεις πολλές που έχουν να κάνουν με τα γλυκά και όχι μόνο.
Ελάτε και εσείς στην παρέα μας κάνοντας subscribe στο κανάλι μας στο YouTube: MeliSoula.gr
