,

Ήρθε η ώρα για κάτι απόλυτα γλυκό και φυσικά smoothie! Δοκίμασε αυτό το choco smoothie, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας ως μια εναλλακτική πρόταση στα παχυντικά γλυκά!

Υλικά: 

1 μπανάνα

1κ.σ. Κακάο

50γρ σοκολάτα

Μερικά μπισκοτάκια ή πουράκια ή μια γκοφρέτα

1 ποτήρι γάλα

Εκτέλεση:

 

 

 

 

 

 

 

 

Αφού καθαρίσουμε και κόψουμε τη μπανάνα, βάζουμε όλα τα υλικά στο blender. Χτυπάμε καλά.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Προσθέτουμε λίγο πάγο, αν θέλουμε, και σερβίρουμε!

*Extra tip: Γαρνίρουμε το ποτήρι με πολύχρωμα smarties!

4
Share
,

Καλή η υγιεινή ζωή, αλλά μερικές φορές χρειαζόμαστε και κάτι γλυκό για τις φορτισμένες μέρες! Κι επειδή αγαπάμε τα oreo σε smoothies, ετοιμάσαμε ένα μοναδικό smoothie με φράουλα, μπανάνα και oreo!

Continue reading

6
Share
,

Μπορεί να φαίνεται πιο φθινοπωρινό, αλλά δεν παύει να είναι ένα δροσιστικό και υγιεινό smoothie! Ειδικά αν λατρεύετε τη μηλόπιτα, τότε σίγουρα θα αγαπήσετε αυτό το δυναμωτικό smoothie με μήλο και κανέλα!

Continue reading

4
Share
,

Δροσιστικό, υγιεινό και άκρως καλοκαιρινό το επόμενο smoothie! Ακτινίδιο, φράουλες και μπανάνα δημιουργούν δύο διαφορετικά smoothies που ενώνονται σε ένα υπέροχο φωτεινό smoothie πλούσιο σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτική δράση!

Continue reading

3
Share