,

Smoothie με γιαούρτι και λαχταριστά κόκκινα φρούτα

ΥΛΙΚΑ

200 ml χυμό από cranberries ( ή άλλα κόκκινα φρούτα)

175 γρ. φρέσκα κόκκινα φρούτα

100 ml. γάλα

200 ml. γιαούρτι

Ελάχιστη ζάχαρη

Φύλλα μέντας  ή βασιλικού

Cranberrie Meringue Smoothie (5)

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ 

Ρίχνουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε καλά μέχρι να έχουμε ένα ομοιόμορφο μείγμα. Σερβίρουμε στα ποτήρια και γαρνίρουμε με τα φύλλα μέντας και φρέσκα κόκκινα φρούτα.

 

Cranberrie Meringue Smoothie

 

Δείτε κι αυτό!

Smoothie με κακάο και φυστικοβούτυρο 

smoothie-kakao-gala-amigdalou (2)

 

About admin

Leave a Reply

avatar

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

  Subscribe  
Notify of