spinach-beetroot-cake-logo-4
,

Συνεχίζουμε το αφιερώμα μας στα αλμυρά κείκ με μια πολύ ιδιαίτερη σύνθεση! Κέικ σπανάκι με γιαούρτι – Υλικά: 200 γραμμάρια φρέσκο άγριο σπανάκι(3 cups packed) raw fresh spinach 170 γραμμάρια βούτυρο 1 φλιτζάνι ζάχαρη 3 αυγά 150 γραμμάρια γιαούρτι 1 φλιτζάνι γάλα καρύδας 1 κουταλάκι γλυκού βανίλια 1 κουταλάκι γλυκού αμύγδαλο 380 γραμμάρια αλεύρι για όλεςΠερισσότερα…

1
Share
muesli-699381_1280
,

Λένε ότι η καλή μέρα ξεκινάει με ένα καλό πρωινό. Γιατί λοιπόν, το καλό να μην είναι ταυτόχρονα υγιεινό και γευστικό; Διάβασε παρακάτω ορισμένες ιδέες για το πώς οι επιλογές του πρώτου και πιο σημαντικού γεύματος της ημέρας, μπορούν να σου χαρίσουν ενέργεια, πλούσια γεύση και να διατηρήσουν τα επίπεδα της χοληστερίνης σου φυσιολογικά. ΔημητριακάΠερισσότερα…

0
Share
my_new_project_proofing_4
, , ,

Όπως σας υποσχέθηκα, συνεχίζουμε το αφιέρωμα μας με ένα κέικ κολοκύθας από τη Γωγώ και τη Γεωργία! Υλικά: Για το κέικ: 240 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 280 γρ. ζάχαρη 1 κ.γ. μπεικιν παουντερ 1 κ.γ. αλάτι 2 κ.γ. κανέλα σκόνη 80γρ ανάλατο βούτυρο 240γρ πλήρες γάλα 4 αυγά 400 γρ. πουρέ κολοκύθας Για το frosting: 500 γρ.Περισσότερα…

0
Share
keik-karotou-1

Τα κέικ λαχανικών είναι μια εύκολη και κυρίως διαφορετική λύση, ειδικά αν θέλετε να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό στην κουζίνα σας! Συνδυάστε μια γλυκιά απόλαυση με αλμυρούς συνδυασμούς για μικρούς και μεγάλους και κάντε τη διαφορά στο τραπέζι! Για αυτό, αυτή την εβδομάδα στο melisoula.gr θα σας δείξουμε 4 πολύ εύκολες συνταγές για θεσπέσια κέικ λαχανικών.Περισσότερα…

1
Share
zak_0142
,

Ο Δημήτρης Τσιφτσάκης, personal trainer, μας δείχνει πώς να φτιάξουμε ένα πιάτο γεμάτο ενέργεια και θρεπτικά συστατικά: ΥΛΙΚΑ: 1 πένες ολικής 1 μάτσακι ρόκα 2 σκελίδες σκόρδο, 100 γρ. λευκά αμύγδαλα (αποφλοιωμένα) 100 γρ. τριμμένη παρμεζάνα ελαιόλαδο αλάτι, πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Βράζουμε τα ζυμαρικά σε άφθονο αλατισμένο νερό για όση ώρα λέει η συσκευασία τους. Στο μεταξύ,Περισσότερα…

0
Share
zak_0243
,

Ο Δημήτρης Τσιφτσάκης γεννήθηκε στην Πτολεμαΐδα αλλά εδώ και 12 χρόνια περίπου ζει στην Αθήνα! Έχει ασχοληθεί από παιδί με διαφορά αθλήματα κατά καιρούς, αλλά κατά κύριο λόγο με το σκι, το οποίο πλέον ασκεί και επαγγελματικά. Αν και οι βασικές σπουδές του έγιναν πάνω στον τομέα τον οικονομικών και συγκεκριμένα Business Administration and Marketing, λόγω τηςΠερισσότερα…

0
Share